Negativ/Decline Bænkpres (Skaffevare) linkcol_farve_pilatesbold_20cm som består af musklerne biceps

som består af musklerne biceps femoris

Fra lette til tunge vægte kan brugerne skræddersy deres træning til deres individuelle behov og fremskridt

hvis du mister kontrollen

5 kg Vægtstak samlet 120 kg Justeringsmuligheder 4 positioner Profil 125 x 60 x 3 mm

Negativ/Decline Bænkpres (Skaffevare) linkcol_farve_pilatesbold_20cm som består af musklerne bicepsNegativ Decline Bnkpres (Skaffevare) Negativ Decline Bnkpres bruges til at mlrette den nedre del af brystmuskulaturen gennem decline bnkpres velsen, hvor du ligger med hovedet lavere end benene. Denne position ndrer belastningen i forhold til flad eller skr bnkpres og aktiverer isr pectoralis major (den nedre del) samt triceps og forreste del af skulderen. Bnken er ideel til bde styrkeopbygning og muskulr symmetri, og den giver mulighed for tung og