Verbeter je metabolisme Hetty Lalleman Het verhaal van Valentijn Kraai

Het verhaal van Valentijn Kraai begint met een einde…

Maar achter het grauwe alledaagse leven en de ondefinieerbare gevoelens van deze dorpsgenoten bruist het van de emoties

En van plezier maakte hij een enorme sprong

'De vermiste prins' is deel 15 van de spannende internationale bestsellerserie 'De Grijze Jager' van John Flanagan

Verbeter je metabolisme Hetty Lalleman Het verhaal van Valentijn KraaiPraktische non fictie over voeding, gewichtsverlies en eetgedrag. De tekst verzet zich tegen de opvatting dat minder eten en meer sporten de enige weg is naar gewichtsverlies, en presenteert een duurzamere aanpak zonder calorien tellen of langdurige cardiotraining. Centraal staan inzicht in het metabolisme, de zes pijlers van het metabole ecosysteem, het loslaten van het schrappen van volledige voedingsgroepen en het leren luisteren naar lichamelijke