Meer bewegen in je dagelijks leven Susanne Gernhauser Samen met Liv en vele

Samen met Liv en vele anderen ga je op avontuur

'Prachtig en hartverscheurend

met Lombardo als cartograaf van het menselijke hart

’ - Gerrit Janssens

Meer bewegen in je dagelijks leven Susanne Gernhauser Samen met Liv en veleOntdek hoe u beweging in uw dagelijkse routine weeft zonder uren in de sportschool te staan. Dit boek biedt praktische strategien voor een actiever bestaan. Meer bewegen hoeft niet te betekenen dat je uren in een sportschool doorbrengt. Dit boek verkent hoe je lichaamsbeweging kunt verweven in je dagelijkse routine, zonder grote aanpassingen in je leven. De tekst is samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie en biedt een overzicht van