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Kum Nye: Selbstheilung durch Entspannung by Tarthang Tulku A-1-2 for the sons of theKum Nye Selbstheilung durch Entspannung Ein Yoga aus der tibetischen Tradition Kum Nye ist ein Schlssel zu tiefer Entspannung und neuer Lebensenergie! Diese einzigartige tibetische Heilkunst verbindet sanfte Bewegungen, bewusste Atmung, Selbstmassage und achtsame Meditation, um Krper und Geist in wohltuende Harmonie zu bringen. Elemente aus Yoga, Meditation und Atembungen helfen, innere Blockaden zu lsen und Energie frei flieen zu lassen. In der